Publié le 15 juin 2026 · Temps de lecture 6 minutes · Rédigé par Marta Coelho
Il existe une sagesse profonde dans les enseignements de Lise Bourbeau sur les cinq blessures émotionnelles. À Rolle, quand je rencontre un client pour la première fois, nous explorons souvent laquelle de ces cinq blessures a façonné sa vision de lui-même et du monde.
Parce qu'une blessure émotionnelle n'est pas juste une tristesse passagère. C'est une conclusion que votre psyché a tirée sur vous-même et sur la vie. Et cette conclusion dirige vos choix, souvent inconsciemment, pendant des années.
Signature : « Je ne suis pas digne d'être vu. »
La blessure de rejet surgit quand vous avez senti que votre existence elle-même était indésirable. Pas juste vos actions — mais VOUS, simplement vous.
Cela peut venir d'un parent qui ne vous regardait pas vraiment. Ou qui agissait comme si votre présence était un fardeau. Ou qui vous a rejeté quand vous aviez besoin d'aide.
Comment elle se manifeste maintenant :
Le cadeau caché : Les personnes avec cette blessure guérie deviennent des guides magnifiques pour les autres invisibles. Parce qu'elles savent comment voir vraiment quelqu'un.
Signature : « Je ne suis pas assez pour qu'on reste. »
L'abandon est différent du rejet. C'est quand quelqu'un — généralement un parent — était physiquement ou émotionnellement absent. Ou a quitté au moment où vous aviez le plus besoin.
Cela peut aussi arriver si un parent était trop focalisé sur son propre drame pour être présent pour vous.
Comment elle se manifeste maintenant :
Le cadeau caché : Les personnes qui ont guéri d'abandon développent une capacité remarquable à aimer profondément tout en respectant l'indépendance.
Signature : « Je suis honteux de ce que je suis. »
L'humiliation vient d'être traité de manière dégradante. Peut-être que l'un de vos parents vous a ridiculisé ou honte en public. Ou vous a contrôlé rigidement.
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Cette blessure dit : « Ton corps, tes désirs, ta manière d'être — c'est mauvais. »
Comment elle se manifeste maintenant :
Le cadeau caché : Ces personnes, quand elles guérissent, développent une discipline authentique et une capacité à honorer leur corps et celui des autres.
Signature : « On ne peut pas faire confiance au monde. »
La trahison arrive quand quelqu'un que vous aviez confiance — généralement un parent ou une figure importante — vous a menti, volé, ou fait du mal délibérément.
Cela crée une méfiance fondamentale. Vous vous attendez à être trahi parce que vous l'avez été.
Comment elle se manifeste maintenant :
Le cadeau caché : Les personnes avec cette blessure guérie deviennent les plus loyales et les plus honnêtes. Parce qu'elles comprennent le coût de la trahison.
Signature : « Le monde n'est pas juste et je dois le contrôler. »
L'injustice arrive quand vous avez été traité injustement sans aucune explication. Ou punition sans raison. Ou quand quelqu'un d'autre a obtenu quelque chose que vous méritiez.
Cette blessure crée une obsession d'équité et de justice.
Comment elle se manifeste maintenant :
Le cadeau caché : Ces personnes, quand elles guérissent, deviennent des défenseures puissantes pour l'équité et la justice. Elles ont le courage de dire non aux injustices.
En travaillant avec mes clients à Vaud, j'ai remarqué que la plupart ont une blessure dominante — c'est celle qui a façonné leur vie le plus fortement.
Voici comment l'identifier :
Cette conclusion — c'est votre blessure.
Parce qu'une fois que vous nommez votre blessure, vous pouvez enfin voir comment elle a dirigé votre vie.
Vous pouvez voir vos choix de partenaire, vos peurs professionnelles, vos patterns relationnels — tout à travers cette lentille.
Et cette clarté est libératrice. Parce qu'une blessure nommée peut être guérie.
Chacune de ces blessures a un processus de guérison spécifique. Et souvent, elles sont interlacées — guérir une aide à guérir les autres.
Mais la première étape est toujours la même : reconnaître. Voir. Nommer.
« Ah, voilà. C'est cette blessure qui a dirigé ma vie. »
Et dès ce moment, vous avez déjà commencé à vous en libérer.
Chez MC-TERRA, j'accompagne les personnes à Rolle et dans toute la Suisse romande à identifier leurs blessures émotionnelles fondamentales et à les guérir profondément. Que ce soit par les constellations familiales, le coaching émotionnel, ou la PNL, nous travaillons ensemble pour transformer ces blessures en sagesse et en force.
Vous reconnaissez une de ces blessures chez vous et vous êtes prêt à la guérir ? Prenez rendez-vous avec moi pour explorer cette blessure ensemble et trouver votre chemin vers la liberté émotionnelle.
