Retiro na Natureza — Reconexão e Inteligência Emocional

Dois dias para abrandar, respirar e reconectar contigo.

Uma experiência guiada por Marta Coelho, terapeuta familiar, aliando natureza, inteligência emocional, práticas energéticas e rituais de reconexão.

No programa

— Caminhada consciente & enraizamento

— Meditações guiadas

— Exercícios de inteligência emocional

— Rituais energéticos

— Partilhas em círculo

— Tempo de integração individual

— Reconexão ao corpo, à mente e à alma

Informações práticas

— Datas: 6 e 7 de junho de 2026

— Horários: 08h00 (D1) → 18h30 (D2)

— Local: Saubraz (VD)

— Vagas limitadas: 20

— Preço: 180 CHF pelos 2 dias

Incluído: alojamento & atividades.

A trazer

— Roupa confortável

— Sapatilhas de marcha

— Casaco quente

— Protetor solar

— Tapete / manta

— Cantil

Para quem?

Adultos e jovens a partir dos 16 anos que querem compreender as suas emoções, recentrar-se e viver uma pausa fora do quotidiano.

Um momento para ti. Simples, suave, humano.