Publicado a 15 junho 2026 · Tempo de leitura 5 minutos · Escrito por Marta Coelho
Existe uma sabedoria profunda nos ensinamentos de Lise Bourbeau sobre as cinco feridas emocionais. Em Rolle, quando conheco um cliente pela primeira vez, frequentemente exploramos qual destas cinco feridas moldou a sua visão de si mesmo e do mundo.
Porque uma ferida emocional não é apenas tristeza passageira. É uma conclusão que a sua psique tirou sobre você e sobre a vida. E esta conclusão dirige as suas escolhas, frequentemente inconscientemente, durante anos.
Assinatura: "Não sou digno de ser visto."
A ferida de rejeição surge quando sentiu que a sua própria existência era indesejada. Não apenas as suas ações—mas VOCÊ, simplesmente você.
Isto pode vir de um pai que realmente não o via. Ou que agia como se a sua presença fosse um fardo. Ou que o rejeitava quando precisava de ajuda.
Como se manifesta agora:
O presente oculto: Pessoas com esta ferida curada tornam-se guias maravilhosos para outras pessoas invisíveis. Porque sabem como realmente ver alguém.
Assinatura: "Não sou suficiente para que alguém fique."
Abandono é diferente de rejeição. É quando alguém—geralmente um pai—era física ou emocionalmente ausente. Ou saiu quando você mais precisava.
Também pode acontecer se um pai estava demasiado absorvido no seu próprio drama para estar presente para você.
Como se manifesta agora:
O presente oculto: Pessoas que se curaram do abandono desenvolvem uma capacidade notável de amar profundamente enquanto respeitam a independência.
Assinatura: "Tenho vergonha do que sou."
Humilhação vem de ser tratado degradantemente. Talvez um pai o tenha ridicularizado ou envergonhado em público. Ou o tenha controlado rigidamente.
Esta ferida diz: "O seu corpo, os seus desejos, a sua forma de ser—isto é mau."
Subscreva a newsletter para receber os próximos diretamente no seu email.
O presente oculto: Estas pessoas, quando se curam, desenvolvem disciplina autêntica e a capacidade de honrar o seu corpo e o dos outros.
Assinatura: "Não se pode confiar no mundo."
Traição acontece quando alguém em quem confiava—geralmente um pai ou figura importante—lhe mentiu, roubou ou a magoou deliberadamente.
Isto cria desconfiança fundamental. Espera ser traído porque foi.
Como se manifesta agora:
O presente oculto: Pessoas com esta ferida curada tornam-se as mais leais e honestas. Porque compreendem o custo da traição.
Assinatura: "O mundo não é justo e devo controlá-lo."
Injustiça acontece quando foi tratado injustamente sem explicação. Ou punido sem razão. Ou quando alguém obteve algo que merecia.
Esta ferida cria uma obsessão com equidade e justiça.
Como se manifesta agora:
O presente oculto: Estas pessoas, quando se curam, tornam-se defensores poderosos de equidade e justiça. Têm a coragem de dizer não às injustiças.
Ao trabalhar com os meus clientes em Vaud, notei que a maioria tem uma ferida dominante—aquela que moldou a sua vida mais fortemente.
Aqui está como a identificar:
Essa conclusão—essa é a sua ferida.
Porque assim que nomear a sua ferida, finalmente pode ver como dirigiu a sua vida.
Pode ver a sua escolha de parceiro, os seus medos profissionais, os seus padrões relacionais—tudo através desta lente.
E essa clareza é libertadora. Porque uma ferida nomeada pode ser curada.
Cada uma destas feridas tem um processo de cicatrização específico. E frequentemente, estão entrelaçadas—curar uma ajuda a curar as outras.
Mas o primeiro passo é sempre o mesmo: reconhecer. Ver. Nomear.
"Ah, lá está. Essa ferida tem dirigido a minha vida."
E a partir desse momento, já começou a libertar-se dela.
Na MC-TERRA, acompanho pessoas em Rolle e em toda a Suíça romana a identificar as suas feridas emocionais fundamentais e curá-las profundamente. Quer através de constelações familiares, coaching emocional ou PNL, trabalhamos juntos para transformar estas feridas em sabedoria e força.
Reconhece uma destas feridas em si e está pronto a curá-la? Agende uma sessão comigo para explorar esta ferida em conjunto e encontre o seu caminho para a liberdade emocional.
